Как помочь детям настроится на учебу после летнего отдыха. Советы родителям

 

Наступил учебный год, и дети с трудом привыкают к школьному режиму и загруженности. Вспомните себя в первые дни после отпуска: мысли витают еще где-то там на лазурных берегах или в планах на следующий отпуск. Еще несколько дней лавина задач вызывает легкое раздражение.

Дети в первые школьные дни бывают рассеяны, выдают бурные эмоциональные реакции, как положительные, так и отрицательные. Может появиться повышенная двигательная активность, проявляющаяся в лишних движениях: ребенок грызет ручку или карандаш, бесцельно ходит по комнате или размахивает руками. Ранний подъем может вызвать протест.

Дети, как и взрослые не могут в один день переключиться от отдыха и полной свободы к режиму и большому объему заданий. Большинство из них испытывает стресс от смены графика. У некоторых даже могут возникнуть психосоматические проявления, такие как боль в горле, невысокая температура, головные боли и т. д.

Задача родителей в данной ситуации проявить терпение и не добавлять детям стресса своими постоянными упреками и требованием переключится в одночасье. Многие хорошие школьные привычки приходится вспоминать. А для формирования привычки необходимо минимум 21 день. Поэтому в первый месяц учебного года родителям придется проявить терпение и мягко, без агрессии и раздражения ставить детям четкие задачи и вовремя контролировать их выполнение.  Например: «Собери портфель сразу после того, как сделаешь уроки, чтобы ты до вечера был свободен и мог спокойно отдохнуть».  А после фразы ребенка: «Мама, можно я пойду гулять» или «Я поиграю в компьютер», обязательно уточните, собрал ли ребенок портфель. Если забыл, не делайте из этого трагедию, а просто мягко напомните и попросите собрать сейчас. Поверьте, фразы: «Я же тебе говорила», «Сколько можно повторять?» и «Когда ты уже научишься делать простые вещи без напоминания»  не принесут в данном случае никакого результата. Привычка еще не сформирована.

Благодаря проявленному терпению к концу сентября ребенок «на автомате» без затрат психической энергии будет выполнять все необходимое.

И не забывайте по утрам обнять свое сонное «солнышко», и сказать, что вы понимаете, что ему сейчас трудно, даже если ему уже 15 и он больше похож на взрослого дядю. Всем нужна любовь и поддержка! Всплески раздражения и нежелание что-то делать тоже встречайте словами: «Я понимаю, что тебе тяжело переключиться на учебу, но ты обязательно справишься!»

Желаем успехов в новом учебном году!!!

Авторская статья